Events & Wettkämpfe

Der Marathon sammelt rund 1.400 Höhenmeter im Auf und Ab, entschieden wird er auf den langen Abfahrten. Wer die Bergab-Passagen nicht trainiert hat, verliert die Beine lange vor dem Ziel.

Kleiner Volkstriathlon am Tiebersee mit kurzem Seeschwimmen, flacher Radstrecke nach Frohnleiten und kurzer Laufrunde, gut geeignet für Einsteiger und Familien.

Flaches Rennen mit Freiwasserschwimmen im Dortmund-Ems-Kanal, das Angebot vom Schnuppertriathlon bis zur Olympischen Distanz macht es zu einem guten Einsteigerrennen.

Schwimmen im klaren Sieben-Erlen-See, dazu flache, voll gesperrte Rad- und Laufstrecken, was das Rennen auch für Einsteiger und schnelle Zeiten geeignet macht.

Fünf Distanzen vom Einstiegs-T11 bis zum T54-Ultra machen den Lauf für Trail-Neulinge wie für Langstrecken-Läufer offen. Höhenlage und alpines Wetter verlangen konservatives Pacing im ersten Anstieg.

Kompakter Volkstriathlon am Jannersee im Lauteracher Ried mit kurzem Freiwasserschwimmen über 400 m, gut geeignet für Einsteiger und als schneller Formtest am Saisonende.

Traditionsrennen des TSV Amicitia Viernheim, dessen olympische Radstrecke über die Juhöhe in den Odenwald führt und damit deutlich mehr Höhenmeter hat als typische Rhein-Neckar-Rennen.

Mitteldistanz im nördlichen Breisgau mit 1,9 km Schwimmen, 80 km Rad und Halbmarathon, die Jedermann-Distanz eignet sich gut für Einsteiger, das Rennen ist für 2026 bereits ausverkauft.

Sieben Etappen am Stück quer durch die Schweiz, gelaufen im Zweierteam oder solo. Nicht die einzelne Etappe entscheidet, sondern Regeneration, Essen und Fußpflege zwischen den Tagen.

Ultradistanz-Rennen auf kurzen Rundkursen am Sportzentrum mit Schwimmen im Becken der Parktherme, der Triple Ultra wird 2026 als IUTA Weltmeisterschaft ausgetragen.

Nachholtermin für das im Juni wegen Hitze abgesagte Rennen. Kurze Sprintdistanz mit 400 m Schwimmen, dadurch ein guter erster Wettkampf für Einsteiger im Spätsommer.

Singletrails und schmale Grate entlang des Salzburger Almenwegs, Distanzen von 10 bis 70 km. Der Kids Trail und das Rahmenprogramm laufen bereits am Vortag.

Das Schwimmen führt flussabwärts durch den Rhein mit Strömungsunterstützung, was den Einstieg ins Freiwasser erleichtert und das Rennen auch für Triathlon Neulinge gut machbar macht.

Rund 14 km flussabwärts von Rothenhusen durch die Wakenitz bis zur Falkenwiese, Einzelstart um 8:00 Uhr, dazu 2er- und 4er-Staffeln. Nur 50 Einzelplätze, Vergabe nach Anmeldereihenfolge. Die Strecke verlangt Wasserlage über Stunden statt Tempo: Verpflegung vom Begleitboot und ein Rhythmus, den du drei Stunden plus halten kannst, entscheiden mehr als die Grundschnelligkeit.

Selektive Mitteldistanz im Harz mit rund 1600 Höhenmetern, davon etwa 1400 auf 83 Radkilometern, und Zieleinlauf auf dem Marktplatz der Altstadt von Quedlinburg.

Flacher Kurs durch die Altstadt und entlang der Altmühl mit Ziel auf dem Volksfestplatz. Start erst um 14:30 Uhr, im Spätsommer also eine Hitze- und Verpflegungsfrage.

Der Mythos unter den Alpen-Marathons – 5.500 Höhenmeter wollen über Monate in den Beinen sein; Verpflegung und Abfahrtskleidung entscheiden mehr als die FTP.

Flacher Sprinttriathlon mit Freiwasserschwimmen im Bergwitzsee, der als Jedermann und Staffel auch für Einsteiger gut geeignet ist.

Traditionsrennen am Strandbad Wannsee mit Freiwasserschwimmen im See, Radstrecke über die Havelchaussee und Laufstrecke im Grunewald, findet nur alle zwei Jahre statt.

Traditionsrennen am Niederrhein mit Freiwasserschwimmen im Baggersee und flacher, schneller Rad- und Laufstrecke, gut geeignet für eine schnelle Zeit über die olympische Distanz.

Größter Triathlon des Saarlands mit Freiwasserschwimmen im Bostalsee, welliger Radstrecke durchs St. Wendeler Land und Rundkursen, die Olympische Distanz läuft als Landesmeisterschaft für Saarland und Rheinland-Pfalz.

Kompakte Sprintdistanz mit Freiwasserschwimmen im Godelheimer See, durch die kurzen Strecken auch für Einsteiger gut geeignet.

Geschwommen wird im Freibad De Bütt, und das radlastige Format Willich 333 mit 33 km Radstrecke bei nur 300 m Schwimmen und 3 km Laufen eignet sich gut für starke Radfahrer mit wenig Schwimm- und Lauferfahrung.

Europe-Triathlon-Langdistanz-EM – flach und schnell, ideal für eine späte Saison-Bestzeit, wenn die Frankfurt-Form über den Sommer gehalten wurde.

Kompaktes Einsteigerrennen am Steinberger See mit Freiwasserschwimmen und kurzen Sprintformaten, ideal für den ersten Triathlon oder als schneller Saisonabschluss.

Kompakter Sprint mit Schwimmstart im Naturbad Stadtparksee und flacher Rad- und Laufstrecke im Hamburger Stadtpark, wegen der rund 900 schnell vergebenen Volkstriathlon-Startplätze früh anmelden.

Flacher Kurs und beliebtes Kona-Slot-Rennen vieler Deutscher – die Adria kann im September warm und wellig sein, Neopren ist nicht garantiert.

Das Schwimmen findet im Freibad Höchstadt statt, was das Rennen ohne Freiwasser-Stress auch für Einsteiger gut planbar macht, während Rad- und Laufstrecke durch das leicht wellige Umland von Aischgrund und Steigerwald führen.

Flache und schnelle Langdistanz am Olympic Beach bei Katerini mit Freiwasserschwimmen im Thermaischen Golf und Blick auf den Olymp, das Teilnehmerfeld ist auf rund 100 Startplätze begrenzt.

Sprintdistanz mit 450 m Schwimmen im Hallenbad im Rollstart, danach drei wellige Radrunden am Söhrenberg im Remstal und 5 km Lauf mit Ziel im Stadion, gut für Einsteiger und Saisonabschluss im Oktober.

Cross-Saison heißt kurze, intensive Kraftausdauer auf weichem Geläuf – Stollenprofil und ein paar Berganläufe vorher gewöhnen die Sehnen.

Deutschlands größter Silvesterlauf – nach den Feiertagen kein PB erzwingen, sondern als lockeren Jahresabschluss bei Winterkälte fahren.

Wetterunabhängiges Indoor-Format im Sportforum Chemnitz mit 400 m Schwimmen im 50-m-Becken, 10 km auf dem Ergometer und 2 km Bahnlauf, gut als Formtest im Spätwinter.

Traditionsrennen am Stubenbergsee in der Oststeiermark mit Mitteldistanz als Hauptrennen, Freiwasserschwimmen im warmen Badesee und Radstrecke durch das hügelige Apfelland.

Freiwasserschwimmen im Gremminer See und flache, schnelle Radstrecke vor der Industriekulisse von Ferropolis, mit Sprint bis Mitteldistanz für jedes Niveau geeignet.

Das Schwimmen führt mit der Strömung rheinabwärts von der Fähre bis zur Kennedybrücke, danach folgen eine wellige Radstrecke durchs Siebengebirge und drei flache 5-km-Laufrunden am Rheinufer.

Kompakter Sprint des TV 1860 Mußbach mit Schwimmen im Stadionbad, flacher Radstrecke durch die Weinberge Richtung Meckenheim und Stadionlauf, gut geeignet für Einsteiger.

Schwimmen im kühlen Schwarzsee, danach ein schneller 3 km Radrundkurs mit dem Anstieg am Seebichl, der sechsmal gefahren wird, im Windschattenformat nur mit Rennrad.

Flacher, schneller Kurs am Bocholter Aasee mit Freiwasserschwimmen im See, vom Volkstriathlon bis zur Mitteldistanz, die auch als NRW Meisterschaftsrennen ausgetragen wird.

Olympische Distanz mit Freiwasserschwimmen im Bodensee, die 44 km Radstrecke führt durchs österreichisch-deutsche Grenzgebiet und der 10 km Lauf durch Bregenz.

Point-to-Point-Rennen mit Freiwasserschwimmen im Blausteinsee, Radstrecke durch die Tagebaulandschaft Inden und Ziel im Römerpark Aldenhoven, die Mitteldistanz fährt verkürzte 88 km.

Vereinsgeführtes Rennen mit Schwimmen im Mittellandkanal und zentraler Wechselzone direkt am Kanal, mit der SteelMan Mitteldistanz als längster Option auch für ambitionierte Altersklassenathleten geeignet.

Flache, weitgehend kurvenarme Strecken mitten in Zürich mit Freiwasserschwimmen im Zürichsee machen das Rennen schnell und gut planbar, auch für Einsteiger auf Super Sprint oder Sprint geeignet.

Flaches und schnelles Rennen am Wisseler See bei Kalkar mit der ungewöhnlichen N3T Distanz aus olympischem Schwimmen und Laufen kombiniert mit 76 km Radstrecke.

Freiwasserschwimmen im Niedernberger Badesee und eine wellige Radstrecke am bayerischen Untermain machen die Olympische Distanz hier anspruchsvoller als das flache Profil vermuten lässt.

Kompakter Volkstriathlon über die Sprintdistanz mit 500 m Freiwasserschwimmen im Badesee Walldorf, autofreier Radstrecke und Zieleinlauf im Waldstadion, gut geeignet für Einsteiger und Staffeln.

Die Hauptdistanz ist mit 1,8 km Neckar Freiwasserschwimmen etwas länger als olympisch, dazu kommen ein welliger Radkurs durch den vorderen Odenwald und ein flacher 10 km Lauf, mit rund 1200 Startern eines der größten Breitensport Triathlonfestivals in Baden-Württemberg.