LEISTUNGSDIAGNOSTIK
UNSERE TOOLS FÜR DICH
Mit unseren kostenlosen Rechnern kannst du deine Leistungswerte selbst bestimmen und dein Training datenbasiert planen.
MAP-Stufentest Rechner
Berechne deine MAP (Maximal Aerobic Power), VO₂max und FTP basierend auf deinem Stufentest-Ergebnis. Ideal für Radfahrer und Triathleten zur Leistungsdiagnostik.
Zum Rechner →CSS-Rechner
Berechne deine Kritische Schwimmgeschwindigkeit (Critical Swim Speed) basierend auf deinen Testzeiten über 200m und 400m. Perfekt für Schwimmer zur Trainingsplanung.
Zum Rechner →Hinweis: Alle Werte sind nur Schätzungen und dienen als Orientierung. Für eine präzise Leistungsdiagnostik empfehlen wir eine professionelle Testung im Labor oder bei einem qualifizierten Trainer.